(Download) "Actívate" by Antonio Casimiro # Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Actívate
Author : Antonio Casimiro
Release Date : January 11, 2010
Genre: Training,Books,Sports & Outdoors,
Pages : * pages
Size : 778 KB

Description

El deporte español vive su edad dorada. Los deportistas españoles despiertan la admiración en todo el mundo y son ejemplo de valores como el sacrificio, la disciplina o el esfuerzo. Pero para llegar a ese punto de excelencia es necesario consolidar hábitos saludables en las vidas, especialmente durante nuestra juventud.

El libro del profesor Antonio Casimiro es imprescindible para entender y amar el deporte: el ejercicio físico básico como fundamento de una vida saludable. Este libro supone una gran aportación para consolidar esos hábitos y conseguir que el gimnasio o la piscina no sean escenarios extraños en nuestras vidas. Hay que agradecer al profesor Antonio Casimiro que haya escrito Actívate, una apuesta optimista por una vida activa, sana y más feliz.

Juan Antonio Samaranch

Presidente de honor

del Comité Olímpico Internacional